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Negative Gedanken aufschreiben hilft gegen Frust im Job

16.11.2016

Negative Gedanken aufschreiben hilft gegen Frust im Job

Schlechte Stimmung Im Job läuft bei den wenigsten immer alles rund. Geht etwas schief, sollte man jedoch nicht einfach den Kopf in den Sand stecken. Besser ist, die Probleme schriftlich festzuhalten. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Universität Bonn. Bonn (dpa/tmn) - Geht im Job etwas schief, und Berufstätige sind gefrustet, reagiert jeder anders darauf. Um die negativen Gedanken loszuwerden, schreibt man sie am besten auf. ...weiterlesen
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