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In der zweiten Hälfte der Nachtschicht keinen Kaffee trinken

05.01.2015

In der zweiten Hälfte der Nachtschicht keinen Kaffee trinken

Nachtschichten sind für die meisten Menschen auf Dauer sehr belastend. Vor allem der Schlafrhythmus leidet unter den extremen Arbeitszeiten. Die richtige Ernährung kann dem entgegenwirken. ...weiterlesen
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